モチベーションを上げる方法は?行動することでモチベーションを上げる?

こんにちは、きよしです

今回は

モチベーションを上げる方法について

お話したいと思います。

モチベーションを上げるのは大変?

動画でもお話していますので

こちらもご覧ください

モチベーション(やる気)を上げるのって大変ですよね

ビジネスにおいては、

結果を出すことでモチベーションも上がる

と言われていますが

モチベーションが下がっていると

作業などにも身が入らないなんてことが

あったりするんですよね。

ですが、このモチベーションを上げるということが

一番大変だったリするんですよね

さらに、モチベーションというのは

自然に上がるということはありませんよね

ではどうやればこのモチベーションを上げることが

できるのでしょうか?

モチベーションを上げるには行動あるのみ

モチベーションを上げる一番の方法は

行動あるのみです。

行動すると作業興奮と呼ばれる状態になり

モチベーションが上がってくるんですよね。

この作業興奮という状態ですが

皆さんが経験をしたことがあるのではないでしょうか?

例えば、掃除なんかをしているとき

最初はいやいや始めた掃除ですが

やっているうちにどんどんやってしまう

なんてことはないですかね?

これが作業興奮という状態なんですよね。

ですからこれをビジネスにも利用して

とりあえず行動してみる

ということが大事になってくるんですよね

例えば毎日、5分でもいいから記事を書いてみるとか

そういったことからはじめて見てはいかがでしょうか?

行動すれば結果がついてくる?

これは単純なことなんですが

行動すれば必然的に結果もついてきます

それがまたモチベーションを上げるということにつながります。

つまりは

行動する ⇒ モチベーションが上がる ⇒ 行動する

⇒ 結果が出る(報酬が上がる)⇒モチベーションが上がる

⇒ 行動する ⇒ もっと結果が出る

とまあこんな正の連鎖を生んでいくんですよね

そのため、まずは行動する

というマインドはビジネスにおいては

必要になってくるんではないでしょうか?

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